Año nuevo y toca limpieza profunda

Es una tradición japonesa (el Oosouji) realizar una limpieza exhaustiva para iniciar el año nuevo de forma renovada, limpia y fresca. La finalidad es deshacerse de lo que ya no se usa para recibir lo nuevo libres y limpios física y emocionalmente.

Comenzar esta limpieza en casa es una forma muy concreta de iniciar el año. El hogar es el lugar donde acudimos para desconectarnos de los problemas y pasar el tiempo con nuestros seres queridos. Limpiar la casa es el principio para renovar la vida y el alma de sus habitantes, para comenzar de nuevo, buscando equilibrar, aumentar el bienestar, reorganizarnos, planear y situarnos en el “aquí y ahora”.

Las recomendaciones para practicar esta limpieza son:

• Viste ropa cómoda.
• Limpia por fuera también, abriendo ventanas, ventilando, purificando el aire.
• Desconéctate de todo, pon tu música favorita, conéctate con tus sentidos.
• Empieza temprano, más descansado y con la mente despejada.
• Pasa de una habitación a otra, solamente cuando hayas terminado la anterior.
• Limpia a profundidad, con el objetivo de sacar efectivamente todo lo que ya no sirve.
• Tira las cosas a la basura, o dónalas, pero deshazte de apegos.

Busca la transformación más profunda en ti, para iniciar el nuevo año libre de cualquier lastre.

Fuente: Hacer Familia.