Año nuevo y nos llenamos de buenos propósito, pero el ritmo actual de vida dificulta o envicia las rutinas diarias con comidas rápidas o poco nutritivas, el sedentarismo e inclusive la falta de descanso adecuado.
Buscando un desarrollo integral de nuestos hijos, tomemos en cuenta que la parte física es vital. Un desarrollo físico equilibrado debe incluir una alimentación nutritiva y una adecuada dosis de actividad deportiva. Aquí algunos beneficios del que los niños …